Alt du ikke vet #5: Hvor mye kan du egentlig endre på kroppen din med trening?

13:46
 
分享
 

Manage episode 329704459 series 1592130
由Player FM以及我们的用户群所搜索的forskning.no — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。
Det finnes mange myter om trening. I denne episoden av «Alt du ikke vet» snakker vi blant annet om hvordan vi bør trene for å nå målene våre. Gjest i studio er Christina Gjestvang. Hun jobber på Norges idrettshøgskole og har forsket på mye på trening. Programleder er Malin Haugan.

53集单集