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EP.21 | 壓力山大怎麼辦? 你以為的紓壓法有可能招致惡果..?!

25:09
 
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壓力就像是空氣般的存在,適當的壓力使人成長,但過多了會造成負面效果,人生在世不可能沒有壓力,我們該如何學習與壓力共存?
曾經藉由垃圾食物紓壓的Erica姐姐, 最終招致惡果…?!


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壓力就像是空氣般的存在,適當的壓力使人成長,但過多了會造成負面效果,人生在世不可能沒有壓力,我們該如何學習與壓力共存?
曾經藉由垃圾食物紓壓的Erica姐姐, 最終招致惡果…?!


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