))
#6 - 6 Pasos Para dominar tus emociones y mejorar tu calidad de vida
Manage episode 248748931 series 1395778
内容由GerenciandoME提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 GerenciandoME 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
6 Pasos Para dominar tus emociones y mejorar tu calidad de vida: Dentro de los 6 pasos encontramos: Identifica lo que realmente estoy sintiendo, Reconoce y aprecia tus emociones, sabiendo que te apoyan, Se curioso/a sobre el mensaje que esta emoción te está ofreciendo, Obtén confianza, Asegúrate de que puede manejar esto no sólo hoy, sino también en el futuro, Siéntete emocionado/a y toma acción. GerenciandoME, la decisión para vivir la vida que te mereces vivir.
…
continue reading
7集单集
分享
