))
jak myśleć o sobie lepiej, ale tak realnie, bez cackania
Manage episode 458068506 series 3628733
内容由Wicia提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Wicia 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Każdy z nas ma jakieś zdanie na swój temat, czasem wypracowane na podstawie własnej opinii, terapii, samorozwoju, a czasem podyktowane tym, co usłyszeliśmy od innych, tym jakie nawyki i zachowania wypracowaliśmy przez lata. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jakie kroki (wyszczególniłam 10 punktów) możemy podjąć, aby poprawić zdanie o sobie i zacząć myśleć o sobie lepiej, Na IG zadałam Wam pytania: - "Jakie zdanie na swój temat macie obecnie?" - "Co sprawiło, że myślisz o sobie lepiej niż kiedyś?" - "Jakie rady masz dla kogoś lub dla młodszej wersji siebie, która chciałaby myśleć o sobie lepiej?" Odcinek powstał we współpracy z apką BookBeat, do której możecie zarejestrować się z moim kodem: glowup, aby uzyskać darmowy miesiąc próbny w pakiecie Basic (20h słuchania przez 30 dni) ❤ https://www.bookbeat.pl/rejestracja/szczegoly Jak zawsze, podzielcie się proszę swoją opinią i jeżeli chcecie - swoimi historiami, tak żeby pomóc i zainspirować innych. Całusy 😘
44集单集
分享
