))
jak się nie poddać mimo gorszych dni i porażek
Manage episode 458068485 series 3628733
内容由Wicia提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Wicia 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
w dzisiejszym odcinku rozmawiamy o tym, jak radzić sobie z porażkami, z frustracją i negatywnymi emocjami. nawet najbardziej successful people mają na swoim koncie porażki. zaryzykuję stwierdzenie, że mają ich więcej niż przeciętne osoby, gdyż nie przestają dążyć do swoich celów, a jakkolwiek przereklamowanie by to nie brzmiało, do ich osiągnięcia wiodą drogi pełne ryzyka porażek. możemy nad nimi płakać, rwać włosy z głowy i obrażać samych siebie, a możemy spróbować je wykorzystać do naszych celów. do jakich? zapraszam do słuchania! ❤️
Spis treści: 0:00 - W dzisiejszym odcinku 1:25 - Jak ja radzę sobie z porażkami 6:15 - Przejmować się czy nie? 11:00 - Podczas dążenia do celu będą gorsze dni 17:05 - Kiedy boimy się porażki ze względu na kogoś (np. rodziców) 24:05 - Pozwalam sobie przeżyć emocje 27:20 - Porażka kiedy się starasz vs kiedy się nie starasz 34:35 - Manifestowanie sobie porażek 42:00 - Wasze historie 53:00 - Czy jeśli nie mieliśmy niesamowitych letnich przygód to jesteśmy nudni? 56:10 - Robienie formy na lato, summer body, odchudzanie przed wakacjami 1:04:30 - Podsumowanie
44集单集
分享
