#295 Jak zarządzać umysłem? 90m pod wodą na 1 wdechu! Aktorka Roku i Mistrzyni Nurkowania - Agata Załęcka

Greg Albrecht Podcast

👉 https://formeds.pl/greg Formeds – Odbierz 20% rabatu na suplementy formeds z kodem GREG20. Popraw swoją wydajność, formę i samopoczucie z pomocą wysokiej klasy polskich produktów ze 100% czystym składem, optymalnymi dawkami składników aktywnych i jakości potwierdzonej przez niezależne laboratoria.
👉 https://albrechtpartners.com/mentoring-strategiczny/ Albrecht&Partners – zespół z ponad 20-letnim praktycznym doświadczeniem w strategii, przywództwie i coachingu. Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji!
👉 https://albrechtpartners.com/newsletter/ CZYTAJ Business Unlimited Newsletter dla zarządzających i odbierz PREZENT na start
===================================
Rekordzistka Polski we freedivingu i Aktorka Roku. Mistrzyni zarządzania umysłem i kontrolowania emocji. Artystyczna dusza z analitycznym umysłem.
Agata Załęcka, do której należy rekord Polski w zejściu 90 metrów pod wodę na 1 wdechu, jest gościem Greg Albrecht Podcast.
W rozmowie m.in:

• Co czuła schodząc 90 metrów pod wodę na 1 wdechu?
• Jak kontrolować swój umysł i zdobywać kolejne cele?
• Co jest najtrudniejsze w startach w zawodach?
• Jak przygotować się na nieprzewidziane sytuacje kryzysowe?
• Jak jednocześnie być świetną aktorką i wyczynowym sportowcem?
• Jak wygląda praca aktorki od kuchni?

🎧 Zapraszam Cię do wysłuchania #295 odcinka podcastu!
===================================
Spis treści:
00:00:00 W odcinku
00:01:04 Co czuła bijąc rekord Polski we freedivingu – 90 m pod wodą na 1 wdechu?
00:04:05 Co mogło pójść nie tak?
00:05:37 Skąd talent do freedivingu?
00:07:02 Aktorstwo i freediving - dwa światy w symbiozie
00:08:14 Chciałam być SYRENĄ!
00:10:07 Przypadkowe odkrycie talentu do freedivingu
00:15:15 Jak freediving łączy się z aktorstwem?
00:18:41 Jak podejmować decyzje, gdy występuje konflikt interesów?
00:21:00 Jak w relatywnie krótkim czasie osiągnąć mistrzostwo w nowej dziedzinie?
00:24:02 Skąd aktorstwo w życiu Agaty?
00:30:12 Czym naprawdę jest aktorstwo?
00:39:30 Rekiny, wieloryby, prądy – co może zdarzyć się podczas przygotowań do zawodów?
00:43:44 Treningi i dieta przed zawodami
00:46:04 Start w zawodach freedivingowych od kuchni
00:47:49 Testy antydopingowe
00:55:35 Co Agata chce osiągnąć jako aktorka?
00:57:38 Jak łączyć dwa zupełnie inne światy?
00:59:31 W świecie artystycznym sprawy załatwia się pokątnie?
01:01:27 Jestem nietypową aktorką…
01:06:26 Wyznaczanie granic w aktorstwie to gwiazdorzenie?
01:14:09 Jak szybko zapanować nad emocjami – techniki Agaty
01:19:01 Jak dobierać właściwe osoby do zespołu?
===================================
Porozmawiajmy tu:
👉 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gregalbrechtio/
👉 Instagram: https://www.instagram.com/gregalbrecht/
👉 Facebook: https://www.facebook.com/gregalbrechtpodcast
👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@albrechtpartners
===================================
Informacje o podcaście:
Strona podcastu: https://albrechtpartners.com/gregalbrechtpodcast/
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/greg-albrecht-podcast/id1364621095
Spotify: https://open.spotify.com/show/6mOUEu9iUycazH169w6btk?si=d5d31c6b85104f31
Wszystkie odcinki podcastu: http://bit.ly/2SkXHKf
Shorts: https://www.youtube.com/@GregAlbrechtPodcast/shorts