Artwork

内容由Braulio Filoteo提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Braulio Filoteo 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Forjando mi propio camino

1:18:58
 
分享
 

Manage episode 412953419 series 3563293
内容由Braulio Filoteo提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Braulio Filoteo 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Bienvenidos a un nuevo episodio de "GRITones", donde cada semana exploramos historias de resiliencia y pasión. Soy Braulio Filoteo, y hoy tengo el placer de presentarles a Beatriz Oliva, quien ha transformado su vida desde jardinera hasta directora de estrategia en Vancouver, además de reconciliarse con su niño interior. Descubre cómo el sufrimiento puede convertirse en tu mayor fortaleza y cómo las decisiones pequeñas pueden llevarte a grandes cambios.

Cinco puntos clave aprendidos de nuestra conversación con Beatriz Oliva: 1. Sigue tu intuición: A menudo nos guía mejor de lo que creemos. 2. Invierte poco al comenzar algo nuevo: Minimiza los riesgos al probar nuevas direcciones. 3. Organiza tus actividades alineadas a tu ciclo personal: Mejora tu productividad y bienestar. 4. Reconecta con tu alegría perdida de la infancia: Los hobbies y pasatiempos pueden ser un puente. 5. Utiliza los hobbies para conectar con comunidades nicho: Expande tu red social y profesional.

Hacks y consejos compartidos: - Planificación ligada al ciclo mensual: Organiza tu calendario de actividades importantes en función de tu ciclo para optimizar tu energía y enfoque: https://raizyoga.com/collections/planners

-Template Un Vistazo al año: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kwhLTbUebXo3FQtLOV9jbogEAM0BStLJvH0TjGPQ8oo/edit?usp=sharing

-Tips de productividad e inspiración:

https://www.youtube.com/watch?v=6o2tm00Ar8A

https://www.youtube.com/watch?v=mGLnQ6wNqjE

- Pequeñas pruebas antes de compromisos grandes: Al enfrentar decisiones importantes, comienza con pequeñas inversiones de tiempo y recursos para testear el camino antes de comprometerte plenamente.

Datos de contacto: - Beatriz Oliva: Decidió no compartir porque no tiene redes sociales. - Braulio Filoteo: braulio@grit-ones.com

Temas clave por minuto: - 00:00 - Introducción al episodio y bienvenida. - 02:30 - Historia de Beatriz Oliva y su transición de carrera. - 10:00 - La importancia de seguir la intuición. - 15:00 - Cómo organizar actividades según el ciclo menstrual. - 20:00 - Consejos para jóvenes profesionales en transición de carrera. - 25:00 - Estrategias de resiliencia y reinvención personal. - 30:00 - Cierre y reflexiones finales.

Únete a nosotros para una conversación que promete inspirar, educar y motivar. ¡No te lo pierdas!

Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Bea. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean!

Sígueme en: - Facebook: https://www.facebook.com/braulio.filoteo - Instagram: https://www.instagram.com/brauliofiloteo - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/braulio-filoteo-thrive/ - Twitter: https://twitter.com/BRAULIOFILOTEO

  continue reading

14集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 412953419 series 3563293
内容由Braulio Filoteo提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Braulio Filoteo 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Bienvenidos a un nuevo episodio de "GRITones", donde cada semana exploramos historias de resiliencia y pasión. Soy Braulio Filoteo, y hoy tengo el placer de presentarles a Beatriz Oliva, quien ha transformado su vida desde jardinera hasta directora de estrategia en Vancouver, además de reconciliarse con su niño interior. Descubre cómo el sufrimiento puede convertirse en tu mayor fortaleza y cómo las decisiones pequeñas pueden llevarte a grandes cambios.

Cinco puntos clave aprendidos de nuestra conversación con Beatriz Oliva: 1. Sigue tu intuición: A menudo nos guía mejor de lo que creemos. 2. Invierte poco al comenzar algo nuevo: Minimiza los riesgos al probar nuevas direcciones. 3. Organiza tus actividades alineadas a tu ciclo personal: Mejora tu productividad y bienestar. 4. Reconecta con tu alegría perdida de la infancia: Los hobbies y pasatiempos pueden ser un puente. 5. Utiliza los hobbies para conectar con comunidades nicho: Expande tu red social y profesional.

Hacks y consejos compartidos: - Planificación ligada al ciclo mensual: Organiza tu calendario de actividades importantes en función de tu ciclo para optimizar tu energía y enfoque: https://raizyoga.com/collections/planners

-Template Un Vistazo al año: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1kwhLTbUebXo3FQtLOV9jbogEAM0BStLJvH0TjGPQ8oo/edit?usp=sharing

-Tips de productividad e inspiración:

https://www.youtube.com/watch?v=6o2tm00Ar8A

https://www.youtube.com/watch?v=mGLnQ6wNqjE

- Pequeñas pruebas antes de compromisos grandes: Al enfrentar decisiones importantes, comienza con pequeñas inversiones de tiempo y recursos para testear el camino antes de comprometerte plenamente.

Datos de contacto: - Beatriz Oliva: Decidió no compartir porque no tiene redes sociales. - Braulio Filoteo: braulio@grit-ones.com

Temas clave por minuto: - 00:00 - Introducción al episodio y bienvenida. - 02:30 - Historia de Beatriz Oliva y su transición de carrera. - 10:00 - La importancia de seguir la intuición. - 15:00 - Cómo organizar actividades según el ciclo menstrual. - 20:00 - Consejos para jóvenes profesionales en transición de carrera. - 25:00 - Estrategias de resiliencia y reinvención personal. - 30:00 - Cierre y reflexiones finales.

Únete a nosotros para una conversación que promete inspirar, educar y motivar. ¡No te lo pierdas!

Asegúrate de seguirnos en redes sociales para no perderte ninguna de nuestras entrevistas y para descubrir más sobre historias inspiradoras como la de Bea. Y no olvides suscribirte a nuestro Newsletter "GRITones Hacks" en www.brauliofiloteo.com para recibir consejos y atajos que enriquecerán tu día a día. ¡Únete a nuestra comunidad y sigue explorando las historias de los genios desconocidos que nos rodean!

Sígueme en: - Facebook: https://www.facebook.com/braulio.filoteo - Instagram: https://www.instagram.com/brauliofiloteo - LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/braulio-filoteo-thrive/ - Twitter: https://twitter.com/BRAULIOFILOTEO

  continue reading

14集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南