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当妈后最艰难的一年，终于要过完了！来场物质、精神上的断舍离，重整旗鼓
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给大家分享一些“断舍离”的心得。总结来说，有3大点：
• 物质上断舍离——3个黄金法则；
• 精神上断舍离——2条重要心法；
•有娃家庭断舍离——4大实用原则。
断舍离，不只是扔扔扔，断舍离的本质，是透过对物品的整理，达到让人生舒适的技术。
“断”：断绝对“不需要”的东西的欲望，比起“断绝”，更好的方式是“节制并规划”欲望。
比如，要想节制物欲，就需要养成购物后随手记录和定期盘点已有物品的习惯，在此基础上有计划地安排购物。
“舍”：舍弃那些已不需要的物品和情绪
有时候随意舍弃的确会有风险。找出整块的时间，对想要舍弃的物品，或者困扰你已久的某种情绪，进行审视、评估、筛选，为下一步是否做出“离”的决定做准备。
“离”：脱离对曾经放不下的物品的执念
原文链接：https://mp.weixin.qq.com/s/rQFRkblnf1wCIwTwMJ_nSQ
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