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016. 【海螺壳】构建专属情绪包，从如实记录开始
已归档的系列专辑 ("不活跃的收取点" status)
When?
This feed was archived on May 25, 2023 03:13 (
Why? 不活跃的收取点 status. 我们的伺服器已尝试了一段时间，但仍然无法截取有效的播客收取点
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这是一次没有赞助但是特别走心的产品使用评测。芒果在这期节目中聊了聊「2020 心情日历」：一款「物理+数字」的情绪管理日历，以及这四个月来她深度使用这款产品后的一些观察与发现。
Outline
- 官方的产品介绍
- 如何自定义使用这个产品
- 两条四月心情记录摘要分享
- 四个月情绪记录后的一些观察
4.4 蓝色 + 晴天【iPhone/我的天才女友/电饭煲】
4.18 绿色 + 阴天【35mmCafe/贝塔登堂/Begin Again】
Links
心理学家、神经科学家莉莎·费德曼·巴瑞特博士提出情绪构建理论，作者认为，情绪并非与生俱来，也不具有普遍性。情绪的出现是各种因素（包括你的各种生理特征、灵活的大脑以及文化背景和成长环境）协调作用的结果。
作者：蒂凡尼·瓦特·史密斯（Tiffany Watt Smith），一位做过10年戏剧导演的情绪史学家。
贝塔咖啡的故事是这样的，创始人白鸦的家中客厅装不下越来越多到访的朋友，于是在杭州有了第一家贝塔咖啡，将互联网人带到真实的社交网络中。
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- 芒果
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