【熊熊小語】你知道嗎?一直無法喜歡自己也沒關係
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在這段時間,開始有大量的時間與自己獨處,你心裡面經常出現這樣的聲音嗎?
「我這次應該只是運氣好而已吧?」
「禍福相依,剛剛發生好事,等一下不久一定就會發生壞事⋯⋯」
「我根本就是個垃圾,為什麼不能把自己丟掉?」
「我這輩子可能就這樣了吧,完全沒救了。」
「都是因為我,才讓事情變成這樣⋯⋯」
心靈雞湯總是告訴我們肯定自己就好,但怎麼可能「瞬間」長出自我肯定感!海苔熊今天要來告訴你,一直無法喜歡自己也沒有關係。
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