Как да влезем във форма за лятото? - Weekly Еп.14
Manage episode 315108739 series 3234133
☀️Остават по-малко от 90 дни до разгара на лятото! 🤔Нека ви попитаме - докъде стигнахте с вашата лятна визия?
🛑Днешният епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) е посветен на тази тема! Слушайте и научете ✔️кои са основните принципи на свалянето на подкожна мазнина? ✔️Защо е необходимо да сме в калориен дефицит? ✔️Как да се чувстваме сити, когато сваляме килограми? 🤔Защо е добре да започнем още през април и как да направим процеса по-приятен?
🎧Приятно слушане!
64集单集