Колко да ядем за покачване на мускулната маса? - Weekly еп.20
Manage episode 315108733 series 3234133
🤔Вярно ли е твърдението, че за да покачим мускулната си маса просто трябва да ядем повече? ❓Кои са спецификите, които трябва да знаем, когато става въпрос за храненето при бълк? 💪Кои са необходимите съставки за повишаване на мускулната маса?
🎧Отговорите на тези въпроси ще търсим днес в 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching)!
🎧Приятно слушане!
64集单集