))
Тренировки с тежести или собствено тегло да изберем? - Weekly еп.43
Manage episode 315108710 series 3234133
内容由BAV.BG提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 BAV.BG 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
🚩В днешния епизод на 🎤Healthit Podcast #Weekly със Спасиан Чолаков (@spasian.coaching) ще разберете: ✅ Какви са разликите между тренировките с тежести и тези със собствено тегло? ✅ Кой вид тренировка е по-добър за начинаещи? ✅ Кои са основните компоненти за да се постигне прогрес?
🎧Приятно слушане!
64集单集
分享
