))
Cách làm trắng da bằng bột đậu đỏ vô cùng hiệu quả
Manage episode 347739272 series 3417166
内容由Hello Y Khoa Podcast提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Hello Y Khoa Podcast 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Đậu đỏ là loại hạt ngũ cốc quen thuộc được dùng trong các món chè thơm ngon vào mùa hè và một số món hầm ngũ quả dinh dưỡng.
Sở dĩ đậu đỏ trở nên phổ biến và được ưa thích như trên vì nó có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao và tính mát ngọt đặc trưng.
Không chỉ trong nấu ăn, đậu đỏ xay nhuyễn cũng là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, siêu rẻ, dễ kiếm và đặc biệt an toàn, hiệu quả cao.
Tuy nhiên, để bột đậu đỏ phát huy được tác dụng vượt trội nó mang lại, bạn cần lựa chọn hạt đậu đỏ nguyên chất và biết chế biến một cách phù hợp.
Thông thường, đậu đỏ sẽ được ngâm nước để lọc bỏ hạt lép sau đem rang khô và xay nhỏ.
Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong đậu đỏ có chứa rất nhiều dưỡng chất giúp làm mịn, se khít lỗ chân lông, sáng da và hỗ trợ điều trị mụn.
Chi tiết như thành phần vitamin B1, C… có chức năng bổ sung dưỡng chất nuôi sống collagen nhờ đó, tạo độ đàn hồi, mịn màng cho da. Bên cạnh đó hàm lượng chất chống oxy hóa có trong đậu đỏ giúp trẻ hóa da, hỗ trợ làm sáng đều màu da.
Nguồn tài liệu:
32集单集
分享
