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#096 - Vergleichen: das Gift für den Selbst-Wert
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Vergleichen – Hilfreich oder Gift für unseren Selbstwert? 💡Psychologisch betrachtet dient der soziale Vergleich dazu, uns selbst einzuschätzen und zu verbessern. Das hört sich schon mal positiv an.
Aber wir geraten hin und wieder in einen Selbstoptimierungswahn 😱 oder vergleichen Äpfel mit Birnen 🫣. Besonders Hochsensiblen und Scannern machen dauernde Vergleiche mit anderen zu schaffen.
❓Doch warum vergleichen wir uns überhaupt?
❓Wie kannst du ständiges Vergleichen stoppen?
❓Und wie beendest du deinen Selbstoptimierungswahn?
🎧 Reinhören lohnt sich!
✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.
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Thanks 😘
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109集单集
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