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#219 Sueño, café y música (18052024)

40:49
 
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En este episodio: Datos sobre el chile (picante, pimientos) * ✳️Café, ¿Qué hora es la ideal para “aprovechar” el impulso del café? * ✳️Tips para dormir mejor. ¿Qué posición es la más recomendable? * ✳️ ¿por qué al dormir me despierto “a mitad de la noche”? ¿Es normal? Playlist “DE CABEZA COMO EL MUNDO” https://open.spotify.com/playlist/4Qj9q3T4JPbOdSc91Rmzm1?si=WF3JzgmdSO-L4XjrqHeSzA&pi=u-JxxYD81uQPCZ
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