))
Jak pracovat se stresem? Co je mindfulness a proč je v Anglii běžnější - Lucie Kysučanová | Inspiro
Manage episode 397385330 series 3412220
内容由Jakub Stejskal提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jakub Stejskal 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Celý rozhovor najdete na našem Patreonu - https://www.patreon.com/InspiroJakubaStejskala nebo na Youtube v sekci Členství - https://www.youtube.com/channel/UCfeb4RGrcDPsalGyMUAZPnw/join
** Pro všechny, kteří mají focus na svoje zdraví, máme slevový kod na kvalitní doplňky. Hořčík, zinek, protein a mnoho dalšího. To všechno najdete na www.brainmarket.cz. Stačí zadat kod - inspiro10 a máte celý nákup o 10% levnější. **
Někdy dostáváme do stresu sami sebe. A někdy je to úplně zbytečně. Jak s tím pracovat probereme s Lucií Kysučanovou, koučkou, která vystudovala pozitivní psychologii na University of East London v Anglii. Díky tomu se můžeme podívat i na srovnání, jak se na věci díváme my Češi a jak jsou nastavení ve Velké Británii.
Díky, že sledujete Inspiro a užijte si dnešní díl!
Podcast se natáčí v brněnském studiu PromoPeople, které je otevřené všem, kteří si chtějí splnit další životní výzvu a nahrávat si vlastní podcast.
→ Podcastové studio PROMOPEOPLE
Na rozhovor se můžete podívat i ve videoverzi na Youtube:
→ Podcast Inspiro Jakuba Stejskala - YouTube
Najdete nás i na sociálních sítích:
➡️ Instagram:
Podcastové studio PromoPeople (@promopeople_cz)
Inspiro Jakuba Stejskala (@inspiro_podcast)
Jakub Stejskal (@kubastejskal_)
➡️ Facebook:
PromoPeople | Brno | Facebook
Podpořit nás můžete i na Patreonu:
➡️ Inspiro Jakuba Stejskala | Patreon
55集单集
分享
