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EP43【作者談談書】自己動手做料理，建立正確的飲食習慣，享受一人食光帶給你的意外收穫！
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// 本集採實體錄製 //
⨀ 本日推薦書單：《一人食光》
⨀ 本集邀請來賓：本書作者 曲文瑩、本書編輯 洪淑暖
自己動手做，記錄每天的熱量，建立出健康的飲食習慣
客製化最適合自己的料理，享受自煮時代的悠閒時光！
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