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Ep.125 活動度太好，容易受傷 = 練習瑜伽容易受傷？ Feat. 宇英老師
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小強教練曾提到活動度太～好時，可能會導致關節不穩定，進而增加關節的受傷風險。（請聽 Ep.123）
難到他在偷臭瑜伽運動嗎？只好請瑜伽老師－宇英老師來正面回應小強教練！
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Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license.
Music#2: Come Inside by Snowflake (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/snowflake/59564 Ft: Starfrosch, Jerry Spoon, Kara Square, spinningmerkaba.
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