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Ep.33 蔡老師小語-不跑傷心，跑了傷膝？Feat. 蔡忠憲院長
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跑步是老少咸宜的運動，動作門檻不高、一雙運動鞋、一套運動服就可以開始。
然而，卻有不少人擔心跑步會傷膝蓋，因此對跑步類型運動保持距離。
但是，跑步真的會傷膝蓋嗎？來聽聽蔡老師怎麼說吧！
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