#5 - Optimoitu työpäivä with Jukka Joutsiniemi & Motivaatiomies
Manage episode 216206559 series 2251022
内容由Jussi Venäläinen提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Jussi Venäläinen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Miten luoda fiksu ja optimoitu työpäivä? Aiheina aamurutiinit, työn tauotus ja rytmitys, treenaaminen, palautuminen, vapaa-aika ja iltarutiinit.
47集单集