))
親身體驗斷食108個小時對身體&心靈的影響？｜S4-EP01
Manage episode 305159754 series 2950480
内容由Candice坎坎提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Candice坎坎 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
前陣子嘗試了斷食四天半(剛好108個小時)
目的是為了感受身體細胞更新&淨化
也想知道多人說第3~4天會腦袋清晰的感覺是什麼？
大部分講到斷食比較多是對於身體健康或減肥的分享
這次想分享的方向是在斷食過程的情緒/精神狀態/能量感受
意外發現好像對海底輪的能量清理滿有幫助！
不過海底輪確實就是跟身體層面很有關聯
修復身體細胞，確實也會提升海底輪能量～
至於細節，就歡迎收聽下去囉！
P.S斷食過程中我只有喝水，特別餓的時候會擠新鮮檸檬+水+一些玫瑰鹽，其他咖啡/茶、任何食物、液體，都沒有~ 簡單說只有水&檸檬水+鹽巴。若想嘗試建議可以多看相關資訊，評估自己身體狀況再進行，在此只提供個人經驗喔～
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/candiceknow
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckuzv9grm08ks0822uwlf5qs4?m=comment
*斗內好運轉轉來～：https://open.firstory.me/join/candiceknow
* IG：http://instagram.com/ccrt.777
* FB：http://facebook.com/candiceknow
* 網站/預約療癒：http://candiceknow.com
* Email來信心得/建議/合作：lili52304868@gmail.com
Powered by Firstory Hosting
163集单集
分享
