))
Episodul 15: Cum îți găsești resursele interioare pentru a slăbi? - Andreea Coțofană
Manage episode 372832166 series 3491319
内容由Kilograme de fericire提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Kilograme de fericire 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
De ce mâncăm prea mult? Ce beneficii ne aduc kilogramele în plus? Câtă încredere avem că vom reusi? Ce resurse interioare avem pentru a parcurge procesul de transformare? Sunt întrebări pe care un coach ne poate ajuta să ni le adresăm, pentru a ne ghida spre un proces de slăbit sănătos. Când vorbim despre kilograme în plus, sau despre slăbit, este bine să ne uităm la tot contextul de viață, la ce se întămplă în viața noastră acum, la cât de pregătiți suntem pentru o schimbare. Andreea Coțofană, psihonutriționist si coach ne-a povestit cum să identificăm resursele din noi si cum să ne găsim motivația pentru un proces autentic de transformare.
38集单集
分享
