Meditasyon Yaparken Bedenim Hep Uyku Istiyor. Çözümü Var Mı? (Meltem Fakabasmaz) - KızlarSoruyor KizlarSoruyor Podcast (KizlarSoruyor.com) podcast

Artwork

Toplum Kızlar Soruyor

内容由KizlarSoruyor提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 KizlarSoruyor 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

KizlarSoruyor Podcast (KizlarSoruyor.com) « »
Meditasyon yaparken bedenim hep uyku istiyor. Çözümü var mı? (Meltem Fakabasmaz) - KızlarSoruyor

3+ y ago 1:08

分享

M4A•单集首页

内容由KizlarSoruyor提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 KizlarSoruyor 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Meditasyon yaparken uykuya yönelme ihtiyacı çok normal. Çünkü meditasyon yaparken vücut gevşemeye başlıyor. Bu da doğal olarak uyku halini getirebiliyor. Meditasyon için şu söylenir; uyku düzenini düzenler. Aynı zamanda parasempatik sinirleri aktif ettiği için uyku halini getirir.
Eğer yoga yaparken uykun geliyorsa; bırak sırt üstü yat. Bırak otururken gözlerini kapat. Ama meditasyon yapmaya devam et. Bak bakalım nasıl gelecek. Meditasyon yaparken uykunun gelmesi sana daha iyi dinlenebilir misin onu hatırlatıyor.

Siz de daha fazla görüş için: https://www.kizlarsoruyor.com/kisilik-karakter/q15927840-meditasyon-yaparken-poncik-bedenim-surekli-uyku-istiyor-cozumu-var-mi

Topluluklarımıza Ulaşmak İçin: https://www.kizlarsoruyor.com/ | https://www.erkeklersoruyor.com/

… continue reading

44集单集

#Toplum #Kızlar Soruyor

Artwork

Meditasyon yaparken bedenim hep uyku istiyor. Çözümü var mı? (Meltem Fakabasmaz) - KızlarSoruyor

KizlarSoruyor Podcast (KizlarSoruyor.com)

published 3+ y ago

分享

M4A•单集首页

内容由KizlarSoruyor提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 KizlarSoruyor 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Meditasyon yaparken uykuya yönelme ihtiyacı çok normal. Çünkü meditasyon yaparken vücut gevşemeye başlıyor. Bu da doğal olarak uyku halini getirebiliyor. Meditasyon için şu söylenir; uyku düzenini düzenler. Aynı zamanda parasempatik sinirleri aktif ettiği için uyku halini getirir.
Eğer yoga yaparken uykun geliyorsa; bırak sırt üstü yat. Bırak otururken gözlerini kapat. Ama meditasyon yapmaya devam et. Bak bakalım nasıl gelecek. Meditasyon yaparken uykunun gelmesi sana daha iyi dinlenebilir misin onu hatırlatıyor.

Siz de daha fazla görüş için: https://www.kizlarsoruyor.com/kisilik-karakter/q15927840-meditasyon-yaparken-poncik-bedenim-surekli-uyku-istiyor-cozumu-var-mi

Topluluklarımıza Ulaşmak İçin: https://www.kizlarsoruyor.com/ | https://www.erkeklersoruyor.com/

… continue reading

44集单集

#Toplum #Kızlar Soruyor

所有剧集

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题

边探索边听这个节目