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No.20 - 下班來靠北 許多人一輩子的課題 減肥 - 職人訪談
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Slash每個月都跑60-70km
有時候甚至達標100km
體脂一樣20%
這集來聊聊如何讓自己維持好體態
減肥實在很難靠運動達標的
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