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内容由Julio Sandoval提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Julio Sandoval 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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5 actividades creativas para salvar tu mente | T1E2
Manage episode 454979741 series 1290713
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¿Sabías que la creatividad puede ser tu mejor aliada para mantener una mente saludable? En este episodio, exploramos 5 actividades creativas que pueden transformar tu bienestar mental. Desde el poder terapéutico de la escritura hasta la magia de la fotografía con tu smartphone, descubrirás herramientas prácticas para combatir el estrés y la ansiedad mientras liberas tu potencial creativo
Fuente: http://tiny.cc/nxp0001
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