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EP13 曾因「情緒風暴」，而導致無法收拾的結果嗎？拆解「情緒的三層次」，讓情緒變成你的工具，而不是脫韁野馬！
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常說喝酒誤事，但其實生活中最常誤事的是「情緒」。
我們都曾是很容易發脾氣、很常掉淚的人，
也就是所謂「情緒化」的人
因為有情緒，我們才會賦予萬物詩意，
世界才有活力，但也可能突如其來的境，
讓我們內心瞬間情緒風暴
這個當下是情緒主導思緒，
還是思緒面對情緒？
拆解情緒三層次，一念之間，人生大不同
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