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内容由Life 100 Podcast with Rosie LLC and Rosie at Latina In America提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Life 100 Podcast with Rosie LLC and Rosie at Latina In America 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Entre Recuerdos y Anhelos: Despidiendo el 2023 y Abrazando el 2024

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En este episodio, reflexionamos sobre el año que se va y damos la bienvenida al nuevo. Descubre experiencias únicas y perspectivas emocionantes en este momento de transición, disponible en Latina In America Podcast y LIfe 100 Podcast. No te lo pierdas y sumérgete en los beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva, mientras te ofrecemos ideas sobre cómo empezar o continuar esa fenomenal práctica de reflexión y anticipación en 2024. ¡Muchas felicidades, mucha salud y mucho amor!

Mencionamos algunos beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva:

  • Fomenta la autorreflexión y el autoconocimiento.
  • Ayuda a procesar emociones y superar desafíos.
  • Proporciona un registro tangible de experiencias y lecciones aprendidas.
  • Estimula la creatividad y la expresión personal.
  • Facilita la planificación y el establecimiento de metas.
  • Contribuye a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.

¡Esperamos que te unas a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal!

Stay in Touch:

Website: LatinaInAmericaPodcast.com

Instagram: @LatinaInAmerica

Other Show: Life 100 Podcast

Article: Life 100 Podcast featured on OPRAH Magazine (@oprahdaily) #26

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Mencionamos algunos beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva:

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  • Ayuda a procesar emociones y superar desafíos.
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  • Estimula la creatividad y la expresión personal.
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