Hogyan változtass sikeresen a szokásaidon?
Manage episode 344056673 series 3102255
内容由LeaderBar提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 LeaderBar 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Összeszedtük az 5 legfontosabb tudnivalót, erről beszélgetünk. 1. Gondolkozz általánosságok helyett konkrétumokban. 2. Légy türelmes, ne akarj mindent egyszerre megváltoztatni. 3. Készülj fel az élet hozta változásokra és utadba kerülő csábításokra, nehezítő tényezőkre. 4. Legyen helyettesítő viselkedésed. 5. A terved mindig legyen rugalmas, hogy közben élni is tudd az életed. Podcastben Csabai Krisztina és Sándorfi Réka a LeaderBar felnőttképzési és pszichológus szakértője beszélget.
…
continue reading
3集单集