#102 L'art du jeûne : harmoniser son corps, son esprit et son âme avec Renaud Guerin

Les Éveillés

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1+ y ago 44:23

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Dans ce nouvel épisode, je reçois Renaud Guérin, Accompagnateur de Jeûne, Détox et Randonnée (certifié par la FFJR) pour nous parler des bienfaits du jeûne sur notre corps, notre esprit et notre âme.

Au-delà des traditions ancestrales, la science moderne reconnaît de plus en plus les bienfaits du jeûne sur notre santé physique et mentale.

Nous explorerons les avantages physiques, les implications spirituelles, et les dernières découvertes scientifiques sur le sujet.

✨ Florian Noutsos ✨

Coach Énergétique · Médium · Maître Enseignant Reiki

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Les Éveillés est un podcast dans lequel je te partage chaque mardi des outils, pratiques ou encore échanges pour explorer, cheminer dans ta spiritualité afin de vivre en harmonie avec toi-même et tout ce qui t'entoure.

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#jeûne #detox #spiritualité

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