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91. 一月來聊聊：冥想的力量
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2024新年快樂！！大家好！
有一段時間沒和大家聊聊了～大家最近好嗎？
在23年12月期間有被混沌的能量影響到嗎？
Juno在那段時間載浮載沈的,
Lynn則是在忙亂二寶育兒生活中,
而我們不約而同的重新把冥想帶回我們的生活
這讓我們在黑暗中開了盞燈！
這集很像冥想宣導,歡迎大家一起加入我們~冥想教
- 冥想的好處之一改善睡眠品質
- 冥想到睡著也沒關係喔！重要的是持之以恆,像是每天的淨化和充電一樣
- 讓Juno哭到口罩濕掉的桑布伊
- 你平常會感謝你的祖先嗎?
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這首歌創作來自「除喪」
是卑南族非常重要的一項儀式。
如果家中有親人在當年逝世的話，將一整年無法參與部落事務或慶典，必須一直等到年祭時，由部落頭目、長老及祭司為喪家進行「除喪儀式」，代表去除霉運迎接新的一年，並且卸下草環再由族人替喪家戴上新的花環，並與族人一同在鞦韆底下唱歌圍舞，象徵新的一年我們將繼續的往前走。
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