#48 India's Mental Health with Abhilasha Bharti

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Abhilasha Bharti is a Trauma-informed and Caste-sensitive Counseling Psychologist who holds an M.A in Applied Psychology with a Specialization in Counseling Psychology from TISS, Mumbai. She employs a Systemic and Contextual lens to look into the nuances of how Caste manifests and impacts the Mental health of the Marginalized.
4:00 to 11:30
Welcome Abhilasha and understand her background
11:30 to 14:30
India’s mental health
14:30 to 17:25
Can friends substitute a therapist?
17:25 to 21:25
What happens to the person if they brush their issues under the carpet?
21:25 to 26:15
Examples of emotional abuse
26:15 to 35:00
The normalization of physical abuse to child
35:00 to 40:50
Difference between anxiety, panic, and depression
40:50 to 43:15
Signs of depression
43:15 to 50:45
Our responsibility when someone is in depression
50:45 to 54:30
Parents struggle to accept the mental health problems of their children
54:30 to 57:00
Idea of confidentiality
57:00 to 1:06:30
What is Caste sensitive therapy
1:06:30 to 1:11:50
Some details on Abhilasha’s experience
1:11:50 to 1:16:30
Why is caste therapy important?
1:16:30 to 1:29:00
Inter-generational trauma
1:29:00 to 1:31:10
The cultural hegemony of the ruling class
1:31:10 to 1:47:30
Discussing case studies and caste micro-aggression
1:47:30 to 1:50:45
Mental health effects of micro-aggression
1:50:45 towards the end
Imposter syndrome
अभिलाषा भारती एक आघात-सूचित और जाति-संवेदनशील परामर्श मनोवैज्ञानिक हैं, जिन्होंने TISS, मुंबई से परामर्श मनोविज्ञान में विशेषज्ञता के साथ अनुप्रयुक्त मनोविज्ञान में M.A किया है। जाति कैसे प्रकट होती है और हाशिए पर पड़े लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है, इसकी बारीकियों को देखने के लिए वह एक प्रणालीगत और प्रासंगिक लेंस का इस्तेमाल करती हैं।
4:00 से 11:30
अभिलाषा का स्वागत करें और उनकी पृष्ठभूमि को समझें
11:30 से 14:30
भारत का मानसिक स्वास्थ्य
14:30 से 17:25
क्या मित्र चिकित्सक की जगह ले सकते हैं?
17:25 से 21:25
उस व्यक्ति के साथ क्या होता है यदि वे अपने मुद्दों को कालीन के नीचे दबाते हैं?
21:25 से 26:15
भावनात्मक शोषण के उदाहरण
26:15 से 35:00
बच्चे के लिए शारीरिक शोषण का सामान्यीकरण
35:00 से 40:50
चिंता, घबराहट और अवसाद के बीच अंतर
40:50 से 43:15
अवसाद के लक्षण
43:15 से 50:45
जब कोई डिप्रेशन में होता है तो हमारी जिम्मेदारी
50:45 से 54:30
माता-पिता अपने बच्चों की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को स्वीकार करने के लिए संघर्ष करते हैं
54:30 से 57:00
गोपनीयता का विचार
57:00 से 1:06:30
जाति संवेदनशील चिकित्सा क्या है
1:06:30 से 1:11:50
अभिलाषा के अनुभव पर कुछ विवरण
1:11:50 से 1:16:30
जाति चिकित्सा क्यों महत्वपूर्ण है?
1:16:30 से 1:29:00
अंतर-पीढ़ी का आघात
1:29:00 से 1:31:10
शासक वर्ग का सांस्कृतिक आधिपत्य
1:31:10 से 1:47:30
केस स्टडीज और जाति सूक्ष्म आक्रमण पर चर्चा
1:47:30 से 1:50:45
सूक्ष्म आक्रामकता के मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव
1:50:45 अंत की ओर
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