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EP306|依賴陷阱:當愛成為依賴,該如何找回自我?ft. 海苔熊

47:05
 
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當愛成為依賴,當關心變成控制,我們該如何找回自我?
在這一集的節目中,我們特別邀請到知名作家與心理學者海苔熊,深入探討他的新作《依賴陷阱》。這本書不僅揭示了愛與依賴之間的細微界線,還提供了一系列實用的策略,幫助我們識別和解決這種共依存的關係。
在這次對話中,海苔熊分享了許多富有洞察力的觀點,讓我們了解到,設立個人界線並不是自私,而是自我保護的必要步驟。透過他的講述,我們學會了如何慢慢走出依賴的陷阱,找回那個獨立而完整的自己。
這是一集非常精彩且啟發性的訪談,無論您是否曾感到在關係中迷失方向,都能從中獲得深刻的啟發。
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
📚海苔熊《依賴陷阱:在脆弱中找回勇敢,凝視關係困局,重拾自我的21個練習》
|博客來👉 https://bookstw.link/62e23b
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在這次對話中,海苔熊分享了許多富有洞察力的觀點,讓我們了解到,設立個人界線並不是自私,而是自我保護的必要步驟。透過他的講述,我們學會了如何慢慢走出依賴的陷阱,找回那個獨立而完整的自己。
這是一集非常精彩且啟發性的訪談,無論您是否曾感到在關係中迷失方向,都能從中獲得深刻的啟發。
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