Artwork

内容由Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

5. Sleep, The Foundation for Vibrant, Ageless Health!

18:50
 
分享
 

Manage episode 314537602 series 3285831
内容由Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Season 1, Episode 5

In this episode we will learn about the negative impacts of not enough sleep, the positive impacts of the right amount of sleep and what we can do to optimize our sleep for our best health.

  continue reading

24集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 314537602 series 3285831
内容由Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Laurie Chandler Zimmerman, RN, Laurie Chandler Zimmerman, and RN 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Season 1, Episode 5

In this episode we will learn about the negative impacts of not enough sleep, the positive impacts of the right amount of sleep and what we can do to optimize our sleep for our best health.

  continue reading

24集单集

Усі епізоди

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南