长期失眠如何念经
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wenda20131208B 26:41 长期失眠如何念经 女听众:长期失眠要念什么经? 台长答:一个人如果长期失眠,医学界讲内分泌严重失调。内分泌严重失调的人和他的心理有着直接的关系,长期的恐惧、担忧、忧愁会造成他失眠(要怎样才可以化解呢?)要多念心经,让自己的心胸开阔;要多念大悲咒,增加自己的能量;要懂得忏悔,把自己过去的忧愁和忧伤要忘记,这样的话才会慢慢地调节好内分泌(心经一天要念多少遍?)要念27遍(要跟菩萨求吗?)要求的。大悲咒每天念9遍,礼佛大忏悔文念3遍(这个是功课以外的是吗?)你可以把功课放进去,都没关系的(一天礼佛大忏悔文念到5遍可以吗?)可以。
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