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内容由Lucas Conchetto Podcast提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Lucas Conchetto Podcast 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Como criar uma rotina poderosa?

26:54
 
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Estrutura do podcast:

  • por que você deveria ter uma rotina de práticas de crescimento?
  • filosofia da potência, ética do cuidado
  • como começar? sempre pequeno
  • estrutura: corpo, mente e espírito
  • as práticas devem promover algum ganho (mesmo que marginal)
  • a regra do contra-ponto
  • como lidar com os dias que você não consegue executar seus planos?

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147集单集

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  • filosofia da potência, ética do cuidado
  • como começar? sempre pequeno
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