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E004 La Constancia Genera Hábito
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La Constancia genera hábito
Planear hacer repetir y seguir haciendo
1. Empezar de a poco.
2. Dejar ir expectativas.
3. Prepararse bien.
4. Crear un entorno favorable y exponerse.
5. Practicar, practicar, practicar durante un bloque de tiempo determinado.
5集单集
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