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媽咪老師救生圈 // 家長如何做到溫和又堅定的正向教養?
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有家長提問：＂我真的沒有辦法做到溫和堅定！＂
孩子不寫作業大發脾氣，我好聲好氣的講，然而他們還是不聽話，我就大發飆！
到底怎麼樣可以做到溫和又堅定跟孩子好好講話？
家長在發脾氣時，通常已經是情緒到了極限或是已經累壞了｡
我們平常就要學會如何好好的照顧自己：
1.睡飽
2.做自己喜歡的事情
3.瑜珈和冥想
<正向教養>的家庭會議電子小書:https://shope.ee/q9VzXPUNE
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