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内容由Coach Ivelisse Lopez提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Coach Ivelisse Lopez 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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El Arte de Vivir en el Presente: Aceptando Lo Que Es

16:56
 
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Manage episode 447525012 series 3540675
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En este episodio de Más Allá con Ivelisse, quiero invitarte a tomarte un momento, a detenerte, y a abrir tu corazón y tu mente. Aquí y ahora, en presencia plena, vamos a explorar juntos el arte de vivir en el presente, una práctica profunda y transformadora que puede traerte paz, libertad y claridad.

Permíteme acompañarte en este viaje hacia el momento presente, donde aprenderemos a aceptar la realidad tal cual es, sin juicios, soltando ese control que a veces nos ata. Vamos a descubrir cómo el mindfulness puede ser tu ancla, permitiéndote encontrar la serenidad en cada respiración, la belleza en lo cotidiano, y la paz en cada paso.

Inspirada en las enseñanzas del monje Thich Nhat Hanh, compartiré contigo ejercicios sencillos pero poderosos para que puedas integrar la atención plena en tus actividades diarias. No se trata solo de aprender técnicas; es una invitación a vivir de manera más auténtica y profunda, a conectar con tu versión más real y plena.

¿Estás listo para dar este paso hacia una vida más consciente y feliz? Te invito a que nos sumerjamos juntos en esta travesía hacia el crecimiento y la paz interior.

Conéctate con nosotros en nuestras plataformas: https://linktr.ee/coachivelisselopez y comparte tu experiencia.

#Anótalo #Abrázalo #Vívelo

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Permíteme acompañarte en este viaje hacia el momento presente, donde aprenderemos a aceptar la realidad tal cual es, sin juicios, soltando ese control que a veces nos ata. Vamos a descubrir cómo el mindfulness puede ser tu ancla, permitiéndote encontrar la serenidad en cada respiración, la belleza en lo cotidiano, y la paz en cada paso.

Inspirada en las enseñanzas del monje Thich Nhat Hanh, compartiré contigo ejercicios sencillos pero poderosos para que puedas integrar la atención plena en tus actividades diarias. No se trata solo de aprender técnicas; es una invitación a vivir de manera más auténtica y profunda, a conectar con tu versión más real y plena.

¿Estás listo para dar este paso hacia una vida más consciente y feliz? Te invito a que nos sumerjamos juntos en esta travesía hacia el crecimiento y la paz interior.

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