59. Meditación guiada, el camino hacia la calma y el bonito cuento "Deja de juzgar"

Meditación para dormir

Muchas veces comparto algunas frases que resuenan conmigo. Hace poco compartí esta frase: “Sé amable con los demás, cada persona está librando alguna batalla”, cuando la leí me gustó mucho porque es así, cada uno tenemos nuestros problemas, pero hay una cosa que hacemos con mucha facilidad y es juzgar al otro sin saber que batalla está librando…. Te invito a que escuches el cuento de esta semana, espero que te guste y lo que más me importa, que disfrutes este momento y conectes contigo. Sígueme en ➤ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/meditacionparadormir/ Mi casita virtual: https://meditacionparadormir.com Mi Canal Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCQZ9k_ndasuFi_TgxJHRX2Q?sub_confirmation=1 Mi tienda de amazon https://www.amazon.es/shop/meditacionparadormir con productos seleccionados de bienestar Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: ❤️Darle a "me gusta" ❤️ 🙏Compartir con alguien a quien creas que le puede ayudar a dormir mejor. ✉️ Contacta directamente conmigo: [e-mail] Espero de corazón que te guste, si es así, por favor, no olvides: El patrocinador de este episodio: El Dr. Fredy Escobar. El Dr. Escobar es un apasionado de la medicina del sueño, podríamos decir que su gran sueño es ayudar a que las personas alcancen un sueño profundo y reparador. Es médico, especialista en Neurofisiología Clínica, experto en medicina del sueño y miembro de diferentes sociedades académicas en las que realiza continuamente cursos de actualización para ofrecer a sus pacientes los tratamientos más novedosos y eficaces. Además, complementa su actividad clínica con la realización de diferentes proyectos de investigación orientados a mejorar la salud y el sueño de todos. Lo podéis encontrar en su web https://consultadesueño.com El Dr. Escobar tiene una visión integral de la persona, escucha, comprende y atiende a todos tus problemas para dormir. Reconoce los principales disruptores del sueño en tu vida y puede ayudarte a recuperar el control de tu sueño aplicando diferentes recursos terapéuticos. Volverás a dormir en las noches y a mejorar la calidad de vida en tu día a día. No esperes hasta que salga el sol para solucionar tus problemas de sueño. Descubre tus problemas de sueño y empieza a resolverlos en consulta hoy. Reserva tu cita online o pide más información a través de su página web https://consultadesueño.com ¡Qué importante es dormir bien y sobre todo ponerse en las mejores manos si existe algún trastorno! ❤️Gracias Doctor por apoyar este podcast❤️ Música: All is good de Epidemicsound. Deja de juzgar Un padre y su hijo de veinticuatro años iban en el tren. El joven miraba por la ventana y gritó con alegría: —¡Papá, mira, parece que los árboles pasan volando! El padre sonrió dulcemente y asintió con la cabeza. Frente a ellos, una pareja intercambió miradas expresando compasión por la conducta tan infantil del joven. Éste gritó de nuevo, riendo emocionado: —¡Papá, mira, las nubes nos persiguen! El padre le volvió a sonreír. El hombre no pudo resistirse y le dijo al padre: —Tal vez debería llevar a su hijo a un buen médico… El padre, afablemente, le contestó: —Lo hice. Acabamos de salir del hospital. Mi hijo era ciego de nacimiento y acaba de recuperar la vista… Sabes mi nombre, pero no mi historia. Has oído lo que he hecho, pero no por lo que he pasado. Sabes dónde estoy, pero no de dónde vengo. Me ves riendo, pero no sabes lo que he sufrido. Deja de juzgarme. Que sepas mi nombre no significa que me conozcas. Dulces sueños El contenido de este podcast es de carácter informativo. No es, ni pretende ser, ningún tipo de aproximación terapéutica y solo expresa la opinión de su creador. No reemplaza en ningún momento una consulta con un especialista en cualquier área de la salud física o mental.