Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining

Mentaltraining im Sport – Der Podcast für deine persönliche Bestleistung

内容由Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach & -Trainerin, Top 100 Erfolgstrainer, Leitung Heimsoeth Academy, Antje Heimsoeth I Sport Mental Coach, Top 100 Erfolgstrainer, and Leitung Heimsoeth Academy 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

7M ago 8:22

MP3•单集首页

Erfolg erfordert, dass du deine Träume und Ziele in deinem Kopf SIEHST, bevor sie Wirklichkeit werden können.

Nachdem ich eine Reihe von Olympioniken, professionellen Performern und CEOs gecoacht habe, habe ich Folgendes über die richtige Art und Weise gelernt, zu visualisieren:
Es reicht nicht aus, einfach nur die Bewegungen in deinem Kopf durchzugehen.

1. Du musst das Ziel oder die Bewegung sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken.
2. Dissoziation – Assoziation
3. Spiele mit der Geschwindigkeit
4. Arbeit mit Submodalitäten: Ändere Sie die Farbe

► Mehr zu diesem Thema lernen Sie in der zertifizierten Ausbildung zum Sport Mental Coach, ECA-zertifiziert: https://www.heimsoeth-academy.com/mental/ausbildung-sport-mental-coach-basic/

Meine Bitte: Wenn Dir diese Folge gefallen hat, dann freue ich mich ganz besonders, wenn Du mir eine 5-Sterne-Bewertung und Rezension auf iTunes hinterlässt und Du diesen Podcast abonnierst. Schön, wenn Du mir und dem Podcast treu bleibst und mich weiterempfiehlst.
Wenn Dir die Podcastfolge gefallen hat, bitte teile diese in deinem Netzwerk! Danke!

Der Beitrag Nur was du dir vorstellen kannst, das kannst du erreichen I Sportmentaltraining erschien zuerst auf Heimsoeth Academy.

101集单集