))
【EP.2】你有幾個不想運動的理由？我們有100個（下）
Manage episode 298562369 series 2959797
内容由明天再運動 DON-DON Later提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 明天再運動 DON-DON Later 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
這集繼續探討更多不想運動的理由，並對於習慣養成、舊傷、怎樣算運動、運動的不適感及是否有被動運動法進行解惑。
01:23 習慣養成
08:00 舊傷
12:02 怎樣算運動
14:30 運動的不適
19:23 被動運動法
歡迎跟我們分享你不運動的理由：
Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater
Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/
也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享：
Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT
Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/
明天再運動，明天會更好！
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
01:23 習慣養成
08:00 舊傷
12:02 怎樣算運動
14:30 運動的不適
19:23 被動運動法
歡迎跟我們分享你不運動的理由：
Facebook | https://www.facebook.com/dondonlater
Instagram | https://www.instagram.com/dondonlater/
也歡迎觀看東東與物理治療師們的小知識分享：
Facebook | https://www.facebook.com/BehindthePT
Instagram | https://www.instagram.com/behindthept/
明天再運動，明天會更好！
Powered by Firstory Hosting
32集单集
分享
