#224 [成長] 如何透過飲食，輕鬆改善健康＆三高問題？3道料理食譜分享 ft. 雲姐料理教室

那些學校沒教的事

這週 #那些學校沒教的事 跟榮幸能跟 #藝點相談室 合作，邀約到烹飪顧問雲姐，來跟我們分享怎麼透過飲食還有正確的烹飪技巧改善健康

讓我們避免三高（高血壓、高血糖、高血脂）問題還有癌症！

今天節目中還分享了三道簡易料理，你知道原來花椰菜不該水煮嗎？！趕快去收聽完整版的料理秘辛吧！！

YT完整版影片可以收看這邊：https://youtu.be/yaqDlUeFEns

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我們最新推出的【創業輔導室】你聽了嗎？ 第一季將在每週三上架一集探討各種創業大小事

採訪也同步上架 YouTube，想看影片版本可以去這邊：https://youtu.be/JVtcATPBPX0

你也有想要創業嗎？目前有遇到什麼關卡或困難嗎？💬

歡迎透過表單留言給我們，時間允許的話我們會再未來錄製節目時回答你的問題一起交流討論喔！

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Music used:

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