#14 Mitä on näyttöön perustuva urheilijan ravinto- ja fysiikkavalmennus? – Saana Jukola (FT)
Manage episode 263015131 series 1296071
内容由NewtonFinland and Mika Poutala提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 NewtonFinland and Mika Poutala 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Newtonin podcastissa vieraanani on näyttöön perustuvaa toimintaa tutkinut tieteenfilosofi Saana Jukola. Mitä on näyttöön perustuva valmennus? Mitkä ovat näyttöön perustuvan valmennuksen haasteet? Miksi näytön vahvuuden ymmärtäminen on valmentajalle tärkeää? Milloin tieteelliset tutkimustulokset ovat oleellisia käytännön valmennuksessa? Miten arvioida tutkimusten vahvuuksia ja heikkouksia? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tietopaketti näyttöön perustuvasta ravinto- ja fysiikkaharjoittelusta kiinnostuneille. Jos haluat saada parempia tuloksia valmennettavillasi, ja välttää yleisimmät näyttöön perustuvan valmennuksen virheet, tai työskentelet personal trainerina, liikunnanohjaana tai fysiikkavalmentajana, et voi jättää tätä podcastia väliin. Podcastin kuulet Newtonin blogissa, spotifyssa, soundcloudissa tai Itunesissa. 3:15 Miten kiinnostuit tieteenfilosofiasta, tieto-opista ja näyttöön perustuvasta toiminnasta? 9:25 Miten määrittelisit näyttöön perustuvan toiminnan? 16:25 Miksi näyttöön perustuvaa toimintaa kannattaa tutkia? 18:30 Mikä on näytönasteen hierarkia? 22:45 Mikä on RCT-tutkimus? 36:30 Mitä mahdollisia vinoumia saattaa liittyä yksittäisten henkilöiden mielipiteisiin? 44:40 Mitä haasteita on meta-analyysien teossa ja tulkinnassa? 50:25 Mitä haasteita on tieteellisen tiedon soveltamisessa käytännön urheilijan ravintovalmennuksessa? 59:30 Mitä on tapauskohtainen päättely urheilijoiden ravinto- ja fysiikkavalmennuksessa? 01:06:19 Mitä hyötyä on tapauskohtaisesta päättelystä urheilijoiden ravinto- ja fysiikkavalmennuksessa? 01:15:10 Miten N=1 –tutkimuksia voidaan hyödyntää urheilijoiden ravinto- ja fysiikkavalmennuksessa? Yhteenveto: 01:21:32 Näyttöön perustuva lähestymistapa käytännön valmennukselliseen kysymykseen 01:23:25 Mistä valmentajat voivat hankkia laadukasta tutkimustietoa? 01:24:40 Miten valmentaja voi arvioida tutkimuksen pätevyyttä? 01:25:50 Miten valmentaja voi arvioida tutkimustulosten valmennuksellista merkittävyyttä? 01:26:43 Miten valmentajavoi huomioida valmennettavan arvot, haasteet ja tarpeet, kun siirtää tutkimustuloksia käytäntöön? 01:29:32 Miten Saana Jukolaan saa yhteyttä, jos näyttöön perustuvan valmennuksen filosofia kiinnostaa?
…
continue reading
21集单集