))
Daripada Emosi dan Menangis, Ingat 4 Hal Maha Penting ini Setiap Stok Sabar Kian Menipis
Manage episode 313759439 series 3285122
内容由Devi Firdayanti提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Devi Firdayanti 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Tentunya kemampuan bersabar tiap orang berbeda-beda. Tergantung pengalaman dan ketahanan seseorang menghadapi tekanan. Jadi jika ada orang lain yang sudah gak bisa bersabar, sementara kita masih merasa sanggup bersabar, bukan berarti orang lain itu gak sabaran. Biasanya orang yang sabar mereka mampu menahan emosi, pikiran, perkataan dan perilakunya. Berikut tips untuk melatih kesabaran :
1. Please manage emosi dulu, lalu sadari kalau memang nggak semua hal bisa berjalan sesuai keinginan kita. Selanjutnya, kesabaran dan kemampuan menerima keadaan pasti akan datang lebih mudah.
2. Usahakan tetap berpikir positif. Nggak usah overthinking sama asumsi apapun.
3. Harus bisa jaga perkataan dengan penuh perasaan. Salah-salah kata bisa jadi makin memperburuk situasi.
4. Tetap menjaga perilaku terbaik meski kenyataan nggak sebaik yang kita kira. Alih-alih bisa melatih kesabaran, setiap perilaku buruk justru membuat kita semakin terpuruk.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/devi-firdayanti/message4集单集
分享
