EP118-上【健心室】生活處處是催眠?啟動內在超能力,運用潛意識的力量,讓生活變成你想要的美好模樣!/ Claire

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不知道大家是否有嘗試過催眠呢 ? 事實上我們生活中的每一天都在接受催眠!大家可能會覺得非常驚訝也從未意識到,但催眠其實就是一種心理暗示。從我們的原生家庭或是教育成長環境,不斷告訴我們是誰、要成為怎樣的人、到日常中的資訊媒體傳遞的價值觀,例如瘦就是美、健身就一定要有腹肌馬甲線⋯,甚至是你腦袋中一直在對自己說的話等等,都算是『催眠』的一種。
當我們沒有這樣的認知的時候,就很像是『睡著了』一樣,被意識和潛意識任由的操控,時時刻刻影響著我們的各種情緒、言行舉止和行為方式,常常不能理解,明明很想要改變自己,為什麼經常被自己的情緒、反應、慣性給牽著走,一直落入惡性循環的輪迴中?於是,我們今天邀請到了一位在催眠領域已經深耕了10年的專業講師,同時也是podcast頻道『微光中的北極星』的主持人Claire,來和我們分享:如何在日常生活中運用催眠暗示和潛意識語言,幫助我們自我改變,找回內在力量,掌握自己的命運,成為自己人生的掌舵人和創造者!
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(00:00) 節目精彩擷取
(00:03:00) 放下所有成就與頭銜,成為催眠師的旅程
(00:12:40) 因催眠帶來的人生轉變
(00:17:54) 催眠究竟是什麼?
(00:18:31) 潛意識/睡眠學習法的故事
(00:22:30) 潛意識發揮超能力的故事
(00:26:56) 催眠的定義、潛意識的運作原理
(00:36:29) 催眠v.s催眠療癒 之間的差別
(00:39:20) 節目重點總結
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章节

1. 節目精彩擷取 (00:00:00)

2. 放下所有成就與頭銜,成為催眠師的旅程 (00:03:00)

3. 因催眠帶來的人生轉變 (00:12:40)

4. 催眠究竟是什麼? (00:17:54)

5. 潛意識/睡眠學習法的故事 (00:18:31)

6. 潛意識發揮超能力的故事 (00:22:30)

7. 催眠的定義、潛意識的運作原理 (00:26:56)

8. 催眠v.s催眠療癒 之間的差別 (00:36:29)

9. 節目重點總結 (00:39:20)

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