46 你今天「小確幸」了嗎?(國語版)
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生活淡淡如流水,我們總有情緒起伏,怎麼辦呢?解鈴還須繫鈴人,本集分享我如何利用「小確幸」來調適心情。除了發洩情緒,每個人更要了解,不開心背後的痛點是什麼?怎麼樣的方法能讓心情好起來?溫馨提示:本集是香港人說國語,希望台灣朋友聽得明白,給我回饋,謝謝囉。
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Music Credit:
Continue Life by Kevin MacLeod
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