Ep46 | 《三人對話系列》用移動回應自己：改變環境切換狀態

陪伴人生學

🔥本集依然有電流聲交錯，請自行斟酌
剪輯這一集的時候，正在海外家庭旅行中
家庭旅行跟獨自旅行最大的不同
就是自由度的差別
於是
想念起獨自旅行的各種隨機而動
自由回應編排行程的快樂
🔔本集重點：
*隨著不同情境轉換狀態，投入其中，其實也是一種能力
*社會情境的轉變也會帶來不同的自我概念，而這是我們可著力的部分
*苦悶時的找尋出口，就變成各種小旅行策略了
*找到屬於自己旅行的定義很重要
*旅行也是一種不同感官肌肉切換使用的轉換
「原來，我喜歡的是這麼簡單的事
就是把我的日常換到另一個城市就行
有一個據點
工作吃飯看展
該做的事情有進度
那依然以自己的步調為核心
旅行的定義，就從一個人旅行開始
唯一要討好的人就是自己
你喜歡什麼
想要什麼
在旅行中學習跟自己相處」~from 馨慧
–––
[關於更多陪伴人生學]
主持人：馨慧
是一位敘事治療取向諮商心理師，也是散步後花園心理諮商所所長。
喜歡在訪問對話的流中，與生命相遇，成為彼此的光。相信好好敘說生命故事，好好被理解的力量。
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