EP 05 Self-care : 禪繞畫

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Hey!
歡迎回到self-care小天地~
這個星期,
啓依會和你分享:
來自美國的心靈藝術---禪繞畫。
内容簡介:
- 什麽是禪繞畫?
- 一般人對禪繞畫的誤解
- 如何在0基礎的情況下嘗試禪繞畫
- 禪繞畫的特點 (你可以先猜一猜)
我知道你在想什麽,
但這真的是一個輕鬆簡單的紓壓方式,
所以先別擔心自己畫不出來啦!
准備好了嗎?
Okay了的話,
現在就開始收聽吧!
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