Artwork

内容由Podcast Charyzmatyczny | Dawid Straszak and Dawid Straszak提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Podcast Charyzmatyczny | Dawid Straszak and Dawid Straszak 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Jak dieta z cukrem wpływa na nastrój i pamięć? | prof dr hab Aneta Brzezicka

1:32:20
 
分享
 

Manage episode 420394309 series 2058291
内容由Podcast Charyzmatyczny | Dawid Straszak and Dawid Straszak提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Podcast Charyzmatyczny | Dawid Straszak and Dawid Straszak 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/HuP_223cdlg ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Czy jelita to nasz drugi mózg? 👉 Co jeść, żeby lepiej się czuć i mieć jasność myślenia? 👉 Jak słodzone napoje działają na naszą pamięć? 👉 Czy przeszczep mikrobioty jelitowej będzie lekarstwem na depresję? 👉 Jak działają psychobiotyki i grzyby funkcjonalne? 👉 Czy dieta ketogeniczna i głodówki wpływają na stany zapalne? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:56 - Mięsna Paczka 03:31 - Wprowadzenie 04:26 - Czym jest mikrobiota jelitowa? 10:50 - Czy jelita to nasz drugi mózg? 17:11 - Jak dieta wpływa na mózg? 27:51 - Wpływ napojów słodzonych na mózg i jelita szczurów 36:01 - Wpływ diety na pamięć 49:01 - Jak jedzenie wpływa na nastrój? 01:01:58 - Jak się transplantuje mikrobiotę jelitową? 01:04:48 - Probiotyki (Akermansja) 01:11:30 - Grzyby funkcjonalne 01:15:30 - Czy głodówki i dieta ketogeniczna pomagają? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof dr hab. ANETA BRZEZICKA psycholog, doktor habilitowana, profesor Uniwersytetu SWPS Warszawa. Kieruje Centrum Badań Neuropoznawczych, w którym prowadzi m.in. badania nad interakcjami między mózgiem, mikrobiotą jelitową i funkcjonowaniem poznawczym. Członek European Data Alliance for Brain. Stypendystka Fundacji Kościuszkowskiej i Fundacji na Rzecz Nauki Polskiej. ▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/aneta-brzezicka ▪ Centrum Badań Neuropoznawczych: www.jedzeniedlamyslenia.pl ▪ Linkedin: https://pl.linkedin.com/in/aneta-brzezicka-20042825
  continue reading

171集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 420394309 series 2058291
内容由Podcast Charyzmatyczny | Dawid Straszak and Dawid Straszak提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Podcast Charyzmatyczny | Dawid Straszak and Dawid Straszak 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/HuP_223cdlg ——————————————— Współpraca reklamowa: 🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/ ——————————————— 👉 Czy jelita to nasz drugi mózg? 👉 Co jeść, żeby lepiej się czuć i mieć jasność myślenia? 👉 Jak słodzone napoje działają na naszą pamięć? 👉 Czy przeszczep mikrobioty jelitowej będzie lekarstwem na depresję? 👉 Jak działają psychobiotyki i grzyby funkcjonalne? 👉 Czy dieta ketogeniczna i głodówki wpływają na stany zapalne? ——————————————— ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - W dzisiejszym odcinku 01:56 - Mięsna Paczka 03:31 - Wprowadzenie 04:26 - Czym jest mikrobiota jelitowa? 10:50 - Czy jelita to nasz drugi mózg? 17:11 - Jak dieta wpływa na mózg? 27:51 - Wpływ napojów słodzonych na mózg i jelita szczurów 36:01 - Wpływ diety na pamięć 49:01 - Jak jedzenie wpływa na nastrój? 01:01:58 - Jak się transplantuje mikrobiotę jelitową? 01:04:48 - Probiotyki (Akermansja) 01:11:30 - Grzyby funkcjonalne 01:15:30 - Czy głodówki i dieta ketogeniczna pomagają? ——————————————— 🙋‍♂️ Gość: prof dr hab. ANETA BRZEZICKA psycholog, doktor habilitowana, profesor Uniwersytetu SWPS Warszawa. Kieruje Centrum Badań Neuropoznawczych, w którym prowadzi m.in. badania nad interakcjami między mózgiem, mikrobiotą jelitową i funkcjonowaniem poznawczym. Członek European Data Alliance for Brain. Stypendystka Fundacji Kościuszkowskiej i Fundacji na Rzecz Nauki Polskiej. ▪ Strona uczelniana: https://swps.pl/aneta-brzezicka ▪ Centrum Badań Neuropoznawczych: www.jedzeniedlamyslenia.pl ▪ Linkedin: https://pl.linkedin.com/in/aneta-brzezicka-20042825
  continue reading

171集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南

边探索边听这个节目
播放